Se acalme
Respirações profundas
E pense antes
De m mandar ir embora, posso não voltar
...

Se vc é uma parte quebrada, reponha-a
Mas, se é um braço quebrado ai revigore-o
Se é um coração quebrado, encare isso
E se segure

Saiba seu nome
E vá no seu próprio caminho
Se segure
E tudo ficará bem

São as coisas que te causam panico?
São seus pensamentos resultados de abraços apertados estáticos?
São as coisas que te fazem soprar
...
Se você está chocado é só um erro
...
Tudo ficará bem
Tudo em momento algum, de modo geral
...